После вчерашнего прохода на лыжах по моему среднему кругу (примерно 15-16 км) сегодня пошел по большому (22 -23). И к концу у меня руки вот именно отсохли - последние километра 3 шел, просто их не имея в наличии.
Теперь вот потихоньку их восстанавливаю на прежнем месте.
